Routine uomo per capelli, barba e viso: semplice, completa e facile da seguire
Capelli, barba e viso non vanno curati ognuno per conto suo. Ecco come costruire un'unica routine semplice, mattina e sera, gli errori più comuni e come capire quali prodotti ti servono davvero.
Perché pensare a un'unica routine?
Viso, barba e capelli sono vicini e si influenzano a vicenda: lo shampoo scivola sul viso, la crema per il viso arriva alla barba, la rasatura irrita la pelle intorno. Trattarli insieme, con pochi prodotti adatti, dà un risultato più ordinato e richiede meno tempo.
La routine migliore non è la più lunga, ma quella che riesci a fare ogni giorno.
Una routine tipo, mattina e sera
| Momento | Viso | Barba | Capelli |
|---|---|---|---|
| Mattina | Detergente delicato, crema idratante, crema con SPF | Qualche goccia di olio, pettine | Prodotto per lo styling se serve |
| Doccia (ogni 1-3 giorni) | Detergente viso, non il bagnoschiuma | Shampoo da barba | Shampoo adatto alla tua cute, balsamo |
| Sera | Detergente delicato, crema idratante | Pulizia leggera se è sporca o sudata | Togliere residui di prodotto se ne hai messo tanto |
Quante volte lavare i capelli dipende dalla tua cute: lo spieghiamo nell'articolo sui tipi di cuoio capelluto.
Come scegliere lo shampoo giusto?
In base al cuoio capelluto, non ai capelli:
- cute grassa: shampoo delicato, anche lavaggi frequenti;
- cute secca o sensibile: shampoo molto delicato, meno lavaggi;
- forfora: uno shampoo specifico. Ne parliamo nell'articolo sulla forfora.
Lavaggi troppo aggressivi o troppo rari alterano l'equilibrio della cute. I detergenti li spieghiamo nell'articolo sui tensioattivi e gli shampoo.
E chi si rade?
La rasatura stressa la pelle. Per evitare irritazioni:
- prepara la pelle con acqua tiepida;
- usa una buona schiuma o gel;
- idrata sempre subito dopo.
Una routine costante riduce davvero le irritazioni da rasatura. Ne parliamo nell'articolo sulla rasatura.
Gli errori più comuni
- Detergenti troppo forti sul viso, come il bagnoschiuma.
- Saltare la crema dopo la rasatura o il lavaggio.
- Shampoo o prodotti per lo styling non adatti alla propria cute.
- Pensare che la crema solare serva solo d'estate.
- Comprare tanti prodotti e usarli ogni tanto.
Piccole abitudini quotidiane valgono più di routine complicate che durano una settimana.
Quanti prodotti servono davvero?
Per la maggior parte degli uomini bastano:
- un detergente viso e una crema idratante, meglio se con SPF per il giorno;
- uno shampoo adatto alla cute e un balsamo;
- se hai la barba, uno shampoo da barba e un olio;
- un prodotto per lo styling, se ti serve.
I passaggi base per il viso li trovi nell'articolo sulla routine viso.
Il consiglio del barbiere
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Contenuto informativo: non sostituisce il parere del medico o del dermatologo.